Бессонница – это расстройство сна, имеющее психосоматическую основу или возникшее на фоне воздействия внешних факторов. Большинство людей не понимают, что нарушение сна может являться причиной определенного заболевания, и требует незамедлительного обращения к доктору.
Причины возникновения патологии
Выделяют два основных вида факторов, которые могут стать причиной бессонницы:
- внешние факторы;
- психосоматические.
К внешним факторам относят:
- употребление возбуждающих или наркотических средств;
- сбой биологического ритма, к примеру, при переезде в другой регион;
- прием пищи перед сном;
- пониженная активность, как психическая, так и двигательная;
- не соблюдение условий, обеспечивающих нормальный сон.
Если бессонница появилась на фоне этих причин, то для приведения состояния в норму, потребуется всего лишь устранить эти факторы.
Психосоматические факторы:
- перенапряжение на протяжении дня;
- страх, что не получится заснуть;
- ночные кошмары.
Не на последнем месте стоит и депрессия, которая только после полного устранения позволит вернуться к нормальному сну.
К вторичной соматической причине относят и ночное апноэ, то есть кратковременные остановки дыхания. Если у человека что-то болит, то ему тоже вряд ли удастся уснуть. Все эти факторы требуют незамедлительного обращения к врачу.
К кому обращаться?
Возникает логический вопрос – когда поможет врач? При каком расстройстве к нему следует обратиться?
ВАЖНО! Полное отсутствие сна может привести к психическим заболеваниям и даже летальному исходу, поэтому даже непродолжительное расстройство сна должно стать поводом обращения к врачу.
Терапевт. Прежде всего, следует обратиться к своему семейному врачу, который направит на комплексное обследование и предварительно поставит диагноз. В случае наличия соматических причин расстройства сна, сам терапевт будет осуществлять лечение. Возможно, у пациента общее ослабление организма или обострилось хроническое заболевание. Если причины иные, то пациент получит направление к узкоспециализированному доктору.
Невропатолог и невролог. Именно этот врач является основным специалистом, решающим вопросы расстройства сна. Ведь в большинстве случаев, именно проблемы с периферической и нервной системой являются причиной патологии.
Психиатр. Этот специалист также может решить проблемы со сном, но при условии, что бессонница имеет ментальный характер. В ряде случаев, обычно психотерапией не получается обойтись и пациент направляется на стационарное лечение.
Мануальный терапевт. К этому специалисту приходят только по направлению, того же терапевта или невропатолога. Врач устраняет расстройство при помощи рефлексотерапии и другими немедикаментозными процедурами.
Кардиолог. Бессонница может появиться и на фоне нарушения сердечного ритма. Это может быть аритмия, порок сердца или пролапсе. Как правило, назначается не только кардиограмма, но и УЗИ, чтобы установить истинную причину нарушения сна.
Сомнолог
В нашей стране, направление сомнология – очень молодое и у многих пациентов, в особенности среднего возраста, вызывает определенную настороженность. Чтобы получить консультацию врача-сомнолога, придется обратиться в частную клинику, в муниципальных учреждениях специалисты этого профиля не предусмотрены.
Основные лечебные функции сомнолога:
- устранение храпа;
- устранение нарушения фаз сна;
- лечение бессонницы;
- устранение причин не дающих уснуть;
- избавление от синдрома беспокойных ног.
Основные методы терапии
Медикаментозная терапия чаще всего используется психиатрами и психотерапевтами, тем более, если у пациента депрессивное состояние. Также может использоваться поведенческое лечение. Основная цель такой методики – корректировка образа жизни и как следствие, снятие эмоционального перенапряжения.
Электросон. Методика основана на торможении нервной системы при помощи импульсных микротоков. Процедура позволяет успокоить человека и улучшить кровообращение в головном мозге.
Массаж направлен на улучшение кровотока и выработки положительных эмоций у больного. Напротив, рефлексотерапия основана на раздражении определенных нервных окончаний. Процедура может проводиться исключительно физиотерапевтом, который прошел специальное обучение.
Любой врач, независимо от профиля, может комбинировать и использовать любые методы, и только в крайнем случае прибегать к медикаментозному лечению.
Добавить комментарий