Аэрофобией называют появление страха перед предстоящим полетом на любом воздушном средстве передвижения. Признаки возникают за несколько дней до предстоящего события и характеризуются повышением нервозности.
Прежде чем пройти на посадку в самолет у людей с данной фобией возникает повышенное сердцебиение, учащается дыхание, напрягаются мышцы. Может возникать дезориентация, тошнота, слабость в ногах.
Несмотря на существующую статистику, находящуюся в открытом доступе, которая говорит о том, что полеты практически безопасны, более 80% населения планеты так не считают. Люди с аэрофобией испытывают различные формы страха перед перелетом и считают воздушные суда наиболее опасный вид транспорта. У некоторых он проявляется в навязчивом поиске любой информации о том, что лететь безопасно, или сбор данных о прошедших авиакатастрофах.
Болезнь характерна для взрослых в возрасте от 25 лет. Наиболее часто подвергаются фобии женщины и куда как реже мужчины. Аэрофобия может проявляться как отдельное заболевание, а также являться сопутствующей болезнью, например, при страхе высоты иди клаустрофобии.
Почему возникает заболевание
У аэрофобии есть множество причин, которые провоцируют развитие болезни. Внешними признаками можно назвать:
- недостаток информации о безопасности перелета;
- фото и видео отчеты журналистов с мест авиакатастрофы;
- ранее был «сложный» перелет при плохой погоде;
- избыток воздушных ям;
- технические неполадки на борту самолета:
- рассказы знакомых о перелетах со сложностями.
Внутренними признаками считают:
- наличие физического и психического переутомления;
- невроз;
- депрессия;
- сердечно-сосудистые болезни;
- излишняя чувствительность к скачкам давления.
Для некоторых больных характерно испытывать ужас не именно самого перелета, а замкнутого пространства и большой высоты.
Как проявляется аэрофобия
У людей с аэрофобией тревога начинает проявляться за несколько суток или месяцев перед перелетом. В голове возникают картины возможного крушения именно этого самолета. Люди начинают изучать материал, посвященный авиакатастрофам, изучают статистические данные о падениях воздушных судов, углубленно интересуются темами о безопасных перелетах.
Чем ближе дата вылета, тем сильнее становится аэрофобия. Одних только мыслей о поездке в аэропорт, посадке в самолет и самом перелете приводят к учащенному сердцебиению, тошноте, головокружению и прочим неприятным симптомам.
Некоторые люди пугаются не только самого путешествия, но и возможности потерять сознание или умереть от остановки сердца. Наиболее выражено аэрофобия проявляется при взлете, приземлении и попадании в турбулентную зону.
Весьма высок процент пациентов, которые не пользуются самолетами предпочитая им наземный транспорт. Такой выбор поведения ставит ощутимые ограничения на жизни больных. Они не могут посетить родственников проживающих на другом континенте, теряют возможность попасть на курорт.
Кто-то находит выход и из такого положения, чтобы не отказываться от воздушного транспорта принимают перед перелетом транквилизаторы в большом количестве или алкогольную продукцию.
Аэрофобия способна подпортить жизнь людям чья работа связана с частыми командировками и пользованием самолетом. Чувство тревоги и ужаса сопровождающие пациента сказываются отрицательно на его профессионально деятельности. Могут возникать нервные срывы, депрессии.
Способ лечения
Наиболее широко используется психотерапия, включающая в себя сеансы гипноза. Лечащий врач научит пациента методики саморасслабления, рассказывает о том, что авиаперелеты безопасны. Благодаря такому способу выявляются ложные стереотипы, которые и являются основой заболевания. Заново формируется мышление и поведение. Некоторые психологические центры, для удобства пациентов, оснащены специальными тренажерами с имитацией салона воздушного судна.
Чтобы легче переносить полеты, пациенту рекомендуется соблюдать некоторые правила:
- выбирать место в самолете исходя из безопасности;
- садиться подальше от окна;
- если есть клаустрофобия занять место рядом с аварийным выходом.
Прием лекарственных препаратов назначают исключительно при наличии психического расстройства.
Добавить комментарий