Если даже женщину изжога никогда не беспокоила, то существует практически 100% вероятность того, что такое состояние будет в период ожидания ребенка. Изжога или точнее сказать кислотная диспепсия - это жжение и боли грудиной, подложечной области.
Диспепсия появляется на фоне выброса небольшого количества кислоты непосредственно в пищевод, в котором нежная слизистая сразу же страдает.
Почему может появиться чувство жжения
Естественно, что пищевод любого человека максимально защищен, но под воздействием некоторых факторов, во время беременности, появляется изжога:
- Гормональная причина. Прогестерон, который активируется в период вынашивания плода, расслабляет все органы, мышцы, снижается тонус сфинктера, который является разделяющим "звеном" между пищеводом и желудком. В результате, желудочный сок проникает в пищевод и появляется диспепсия. Эта причина характерна для ранее срока, до 14 недель и часто протекает на фоне раннего токсикоза;
- Физиологический фактор. Формирующийся и увеличивающийся плод дает дополнительное давление на желудок, который слегка сплющивается и выбрасывает периодически желудочный сок в пищевод.
ЭТО ВАЖНО! При изжоге во время беременности, никакие патологические процессы не происходят, как в организме малыша, так и матери.
Симптомы диспепсии проявляются по обыкновению после приёма пищи, в особенности, если меню состоит из жирной или "вредной" еды.
Методы избавления от жжения за грудиной
Существует масса рецептов избавления от изжоги, но все они имеют свои положительные и отрицательные стороны.
Медикаментозная терапия
Медикаментозное лечение крайне не рекомендовано в период вынашивания плода, однако в тяжелых случаях используются препараты из 2 групп, с наименьшими побочными эффектами.
Не всасывающиеся антациды
Поможет от изжоги при беременности ряд препаратов, «Маалокс» или «Альмагель», «Ренни».
Положительная сторона этих препаратов – они не всасываются в кровь и обладают обволакивающим эффектом. Действующие вещества этих медикаментов практически всасывают желудочную кислоту и выводят ее из организма. Это и является первой опасностью - всасываться и выводиться могут и полезные вещества. Вторая опасность - магний, который и способствует послаблению желудка, но может негативно сказаться на развитии плода. Поэтому, никакого самолечения, назначать лекарство может только врач.
ВАЖНО! Ни в коем случае не увеличивайте назначенную дозу препарата, тогда риск появления побочных эффектов сводится практически к нулю.
Препараты с нитратом висмута
Викалин и подобные лекарственные средства. Хотя нет подтверждений тому, что висмут может негативно влиять на плод, все же медики используют его только в крайних случаях, когда другие мероприятия не дали должного эффекта.
Пищевая сода - пить или не пить при изжоге?
Многие будущие мамочки прибегают при изжоге во время беременности к проверенному бабушкиному рецепту - употребляют пищевую соду. Но, оправдано ли такое лечение? На самом деле - нет. Прежде всего, сода всасывается в крови, нарушая кислотно-щелочной баланс в организме матери и ребенка.
Появляются отеки, которые и так часто преследуют беременных. Помимо этого, при контакте соды с желудочным соком происходит образование углекислоты, а это сокогонный эффект. После кратковременного облегчения, сок вырабатывается заново и выбрасывается в пищевод и все начинается с начало.
Народные методы
Если будущая мама категорически против употребления фармацевтических препаратов, то поможет от изжоги при беременности народная медицина.
При возникновении дискомфорта, можно попробовать:
- выпить молока;
- съесть небольшое количество семян подсолнуха или миндальных орешков;
- свежая морковь или огурец.
В случаях, когда изжога измучила можно приготовить отвар из вереска обыкновенного. Для средства потребуется 15 гр травы на 0,5 литра обыкновенной воды, все смешивают и кипятят 3 минуты, настаивают. Отвар недолго настаивают и пьют 3-4 раза в день равными порциями и с одинаковыми промежутками по времени.
В борьбе с диспенсией используют золототысячник обыкновенный. На стакан кипятка потребуется 10 гр травы. Отвар настаивается 3 часа и принимается не реже 4 раз в сутки, по 1 столовой ложке. Настойку лучше принимать за 30 минут до приёма пищи.
Можно употреблять корень имбиря, тщательно разжевывая его.
Корневища аира, в примерной дозе 1/3 чайной ложки, по 3-4 раза в день позволят избавиться от симптомов жжения.
ВАЖНО! Перед тем как решиться на использование лекарственных трав, следует посоветоваться с врачом.
Общие рекомендации
Изжога во время беременности может возникать на фоне сдавливания диафрагмы увеличивающейся в размерах маткой, поэтому питание должно быть частым, но в маленьких количествах.
Не стоит носить стягивающую одежду и наклонятся.
После приёма пищи не нужно сразу принимать горизонтальное положение, чтобы избежать запроса пищи обратно в пищевод.
После трапезы можно съесть ложечку меду или растворить ее в небольшом количестве воды. Мед обладает обволакивающим эффектом и практически 100% помогает на ранних сроках беременности.
От каких продуктов лучше отказаться
Существуют некоторые продукты питания, усиливающие количество приступов изжоги, от приёма которых лучше отказаться, тем более, в период вынашивания плода:
- маринады;
- газированные и кислые напитки;
- кофе и другие напитки с содержанием кофеина;
- фрукты и овощи с кислинкой;
- кисломолочные продукты.
И естественно, увлечение сладким приводит не только к изжоге, но и другим проблемам со здоровьем.
Профилактика
Будущим мамам полезно знать некоторые причины, устранив которые можно не допустить появление изжоги:
- откажитесь от приёма спазмолитиков;
- не пейте чай с мятой;
- не переедайте, чтобы не набрать лишний вес;
- употребляйте фрукты преимущественно в запеченном виде;
- следите за осанкой, чтобы не прибавлять лишнего давления на желудок;
- соблюдайте водный баланс в организме.
Эти простые и нехитрые правила позволят избежать изжоги и спокойно жить появление малыша.
Добавить комментарий